今日がYEARSの泳ぎ納めでした。

お昼はガッツリ！メイン【50×20 3′】

たくさんの方にご参加いただきました。

ありがとうございました。

夜はゆったり【25×108】

けのび、潜水やスカーリング、ヘッドアップ、チューブ、スタートダッシュなど

いろいろ混ぜながら楽しく。蒼偉と玲紗も一緒に練習しました。

今年の9月から独立し、心配事もたくさんありましたが

2019年を無事に過ごすことができたのも皆様のおかげです。

本当にありがとうございました。

今年はトライアスロンの方にも指導をさせていただいております。

早朝からトレーニングし出勤していく背中が頼もしい。

来年も皆様の期待に応えられるよう努力していきます。

新年初泳ぎは1月3日(金)11:00〜【チャレンジマスターズ 】です。

2020年もYEARSをよろしくお願いいたします。

みなさま良いお年をお迎えください。

50×20メイン前の写真

メイン後の写真

メイン後の方がみんないい笑顔！