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2024年1月プログラム完成

💡カレンダーの表記を変更しました。

変更した表記は

・東体50 or 25 → 東体メイン or サブ

・アクアティクス → アクアメイン⑩ or サブ⑤



💡年始練習会【50m×8 8′】を行います。

日時:1月8日(月) 11:00〜12:50

場所:アクアティクスセンターメイン9レーン

内容:アップ30分、休憩5分、メインスタート。 8分に1本飛び込んで計測します。もちろん8本やらなくてもOK。

ご自分の体調に合わせて本数を設定してください。フィンの使用もOKです。

定員12名。参加費¥3300(税込)。会員外の方もご参加できますので お友達も誘ってご参加ください。会員外の方は¥3850(税込)です。



💡来年からチャレンジマスターズ一部レッスン料改定

今までは一律1650円(税込)でしたが長水路の場合のみ2200円(税込)となります。

短水路は今までと同じです。よろしくお願いいたします。



💡1月10日(水)のチャレマス&飛び込み教室(撮影有)について

12月13日と同じくチャレンジマスターズと飛び込み教室のコンビネーションレッスンです。レッスンの流れは初め40分練習。飛び込みレッスン30分(指導あり)。残りメイン練習。

場所はアクアティクスメイン。10レーンが取れたので飛び込みを利用した スプリント練習になるかと思います。参加費3300円(税込)です。お待ちしております。


※1月の予約は12月1日(金) 9:00〜です。フライングしないように気をつけてください。

※レッスンのキャンセルは前日、当日のみキャンセル料100%発生します。


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