6月プログラム完成

6月のスケジュールが完成いたしました。


6/19(土)に『スプリントバタフライ』を行います。

以前はスプリントクロールを行いました。次はバタフライ!


レッスン内容はバタフライ教室のスプリントバーション。

普段のバタフライ教室では基礎を大事に一人ひとりに合わせた泳ぎ方や あまり力を使わずに楽に自然な泳ぎを目指してレッスンを行っております。

今回のスプリントバタフライでは速く泳ぐためのポイントを

一人ひとりゆっくりと指導していきます。


スプリント時のうねり方やボディーポジション、第二キックのタイミングや

ストロークテンポなどなど今できるベストパフォーマンスを見つけていきます。


レギュラーレッスンではないので今後はやるかわかりません。

ご興味のある方はぜひご参加ください。お待ちしております。



6月のお申し込み受付開始は5/8(土) 9:00〜です。

NEW 6月スケジュール


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