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1月スケジュール完成

年始練習会やります!!


1月3日(火) 東京体育館 13:00〜14:50 

レッスン【50m × 8本 8分】


内容

ウォーミングアップ30分、5分休憩後メインスタート!

8分に1本飛び込んで計測します。もちろん8本やらなくてもOK。

ご自分の体調に合わせて本数を設定してください。フィンの使用もOKです。

定員12名。参加費¥3300(税込)。会員外の方でもご参加できますので お友達も誘ってご参加ください。会員外の方は¥3850(税込)です。


新年新たな気持ちでいろんな種目に挑戦してみよう!

世界マスターズ大会に向けてモチベーションを上げて行こう!


New 1月スケジュール



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