8月プログラム完成

8月21日（土）に『step upバタ足』と『step upキャッチ』を行います。

バタ足が苦手な方、ストロークのキャッチにお困りな方必見のレッスン！

バタ足をする際の関節の曲げ伸ばし方や、キャッチ時の肘の曲げ方などを

陸で練習したり、水中では補助しながらゆっくり進めて行きます。

なかなか55分間バタ足のみとキャッチのみに特化したレッスンはないので

必ず今後のヒントが見つかります！その場で必ずよくなります！！！

通常レッスンではないので一回きりのレッスンです。

このチャンスをお見逃しなく！

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8月もよろしくお願いいたします。