10月からまた土曜日の昼の部 東京体育館で行うレッスンが再開します。 よろしくお願いいたします！ NEW 10月スケジュール

昼の部の土曜レッスン 久しぶりに亀戸スポーツセンターで開催いたします。 フィンが利用できますのでご参加の際はご持参ください。 お待ちしております。 New 9月スケジュール

8/5(月) 谷端プール 8/26(月) 王子プール 8/30(金) 王子プールの3日間です。 18:30に開門し入場します。 レッスンは18:45スタート。レッスン終了は20:15。 20:30までに退場してください。 現在、北区在中の方にご参加いただけると助かります！...

【昼の部】 ・金曜土曜で『キャッチ』『プッシュ』『バタ足』『ドルフィンキック』 『背泳ぎのコツ。入水や泡』などに特化したレッスンを開催します。 金曜は撮影も行います。お困りの方はぜひご参加ください。良いヒントが必ず見つかる！...

【昼の部】 ・7/13(土) 久しぶりにドルフィンキックのレッスンを開催します。 このレッスンに参加すれば一からドルフィンの細かな動作まで知れます。 ドルフィンは飛び込み後、ターン後、バタフライ、バサロ、一掻き一蹴りなど 多くの場面で役立ちます。...

💡ついにベーシック、ベーシックプラス、レーシングの月会費制クラスが5月から都度参加が可能になりました。 前々からいろんな方から希望されていたのですが 最近その声が増えてきました。 現在在籍されている人数も減りつつあるので。 ここで改めて参加条件をご案内いたします。...

今回は『速く泳げる人なら必ず行っている動作や意識』を共通点とし 楽に泳ぐことではなく、いかに速く泳ぐかを目的として3日間開催いたします。 ワンランク上の泳ぎを目指しましょう！ ・5月3日(金) はバタフライ テーマは前方へ進み続けるにはどういう意識で泳ぎ続けるのか？...

ゴールデンウィーク特別練習会を開催いたします。 【日時】5月3日(金)・4日(土)・5日(日)　11:20〜12:50 【会場】コズミックセンター 【参加費】3500円、会員外4000円 【定員】8名 【内容】3日はバタフライ、4日は背泳ぎ、5日は平泳ぎ...

New 4月スケジュール スポーツ保険のお話 2023年度(令和5年)のスポーツ安全保険は2024年3月31日をもって満期となります。 2024年度(令和6年)の加入をご希望される方は3月10日(日)までに 加入する旨をお伝えください。...

💡昼の部 3月も引き続き『浮き上がり撮影有』のレッスンを行います。 撮影を行いご自分の目で確認しながら最善策を見つけていきます。 飛び込み後の水平姿勢、浮き上がり方、ドルフィンキック 一掻き目のタイミングや掻き方などなどアドバイスさせていただきます。...

💡昼の部 2月9日(金) 13:55〜14:50 東京スイミングセンター 『浮き上がり』のレッスンを行います。 撮影を行いご自分の目で確認しながら最善策を見つけていきます。 飛び込み後の水平姿勢、浮き上がり方、ドルフィンキック...

💡カレンダーの表記を変更しました。 変更した表記は ・東体５０ or ２５　→　東体メイン or サブ ・アクアティクス　→　アクアメイン⑩ or サブ⑤ 💡年始練習会【50m×8 8′】を行います。 日時：1月8日(月) 11:00〜12:50...

💡月会費制クラス ・月曜ベーシックは3回(￥10,130)の開催となります。 ・火曜ベーシックプラスは4回(11/21.28。12/5.12)の開催です。12月も都度参加OK。 12/19.26は中級マスターズとし、どなたでもご参加いただけます。...

『 YEARS 』としてマスターズ大会に出場したい方を募集いたします。 2024年もマスターズ登録の更新をご希望の方。 所属するチームをお探しの方。 マスターズの大会に出場してみたい方など。 【所属するにあたって】 1、引率はいたしません。...

11/13(月) 13:35〜14:30 『50m×30本』のレッスンで撮影を取り入れます。 30本泳ぎを改善させながらその場で映像もチェックできちゃう。 イメージしている動きと実際の動きのギャップを知り泳ぎを向上させよう！ 10/2(月) 13:35〜14:30...

ベーシックプラス 10月も引き続き都度参加を継続していきます。ぜひご参加ください。 都度参加の場合は前日当日のキャンセルは キャンセル料が100%発生いたしますのでご注意ください。 New 10月スケジュール

昼の部火曜日の月会費制レッスン『ベーシックプラス』 現在、7月8月限定で都度でもご参加できますが 9月も引き続き都度参加を継続していきますのでぜひご参加ください。 都度参加の場合、前日当日のキャンセルはキャンセル料が 100%発生しますのでご注意ください。 夜の部...

火曜の月会費制レッスン『ベーシックプラス』 現在、在籍人数が少ないため都度でのご参加が可能になります。 7月・8月の期間限定です。 レッスン内容は 90分トータル2000m前後 (フィン、パドル使用) 泳法の改善を60分 (ドリルが中心。KickやPullなども行う)...

夜の部 今年も北区の屋外プールでレッスンします！ 開催場所は2箇所。王子プール(8/22)と谷端プール(8/2.23)。 6コース全て貸し切って初級中級上級の3つのレベルに分けて マスターズ練習会を開催いたします！屋外好きの方集まれ！ 昼の部 8/4(金)...

7/7(金) 東京スイミングセンター 13:00〜 DIVE＆DASHのレッスンで水中撮影します。 飛び込みから浮き上がり25mダッシュまで真横からの水中撮影です。 全力泳を真横から撮影することはなかなかできません。 この機会にぜひご参加してみてください。...