【ベーシックプラス】★★★☆☆
昼の部の火曜に開催。90分で2200m前後のトレーニングクラスです。
4泳法の基礎的な動きを学びながら心肺持久力や筋持久力向上が目的です。
飛び込みやスプリント練習も行います。あと3名募集いたします。
【レーシング】★★★★☆
昼の部の木曜に開催。90分で2000m〜3000mのトレーニングクラスです。
心肺持久力や筋持久力向上はもちろん、レースを想定したピッチやペース、スピードを
意識してトレーニングしております。あと2名募集いたします。
【ベーシック】★★☆☆☆
昼の部の月曜に開催。現在は定員となっております。
月会費制クラスではご参加できない日があってもお好きなレッスンに
振替（翌月まで）ができますので安心してご参加できます。
特典でプライベートレッスンが20%OFFで何度でも受講できます。
体験も随時受け付けておりますのでお気軽にご連絡ください。
お待ちしております。
