8月プログラム完成＆一部料金改定

【昼の部】

毎年のことですが、夏休み期間中の東京スイミングセンターで行うレッスンは選手の練習時間とかぶる為レーンが減少します。予めご了承ください。

💡8月は各種目に特化したレッスンを増やしました。

・クロールと背泳ぎとバタフライはキックの打ち方やコンビネーション時のバランスを練習いたします。上半身と下半身の連動が上手くいかない方はぜひご参加ください。

・バタフライと平泳ぎは前重心で泳ぐためにはどのようなバランスで泳ぐかをポイントに、重心のコントロールの練習をいたします。

腰が下がり気味で後ろに引っ張られる(体が立つ)感覚がある方はぜひご参加ください。

・背泳ぎはS字ストロークの練習をいたします。

S字ストロークで推進力アップを目指します。推進力をアップさせて伸びのある背泳ぎを獲得したい方はぜひご参加ください。

・そして初挑戦、ギャロップ(クロール)に挑戦！ギャロップの練習をすることでスピードアップに繋がるだけではなく、バランスの良いフォームが身に付きます。左右差のある方(左右呼吸ができない方)はぜひご参加ください。

レッスン料はそれぞれ

55分は2,200円。90分は3,500円です。定員は8名です。

【夜の部】

8月限定でチャレンジマスターズがBumBで開催いたします。

毎年8月は開催が少なくなってしまいますがぜひご参加ください。

💡8月から一部レッスン料を改定いたします。

初中級マスターズ 3,300円 → 3,500円

ビーフィンスプリント3,300円 → 3,500円

飛び込み教室(110分) 3,300円 → 4,400円です。

55分は2,200円

90分は3,500円

110分は4,400円になります。

チャレンジマスターズは変わらず

短水1,650円。長水2,200円(60分の場合は1,650円)

よろしくお願いいたします。

New 8月スケジュール