5月プログラム完成

今年もGW特別練習会を開催いたします！

【日程】

5/3(日) コズミックセンター

11:20〜12:50 クロール (定員8名)

13:35〜15:05 強化練習会 (定員8名)

5/4(月) アクアティクスセンター

11:00〜12:30 バタフライ (サブプール、定員8名)

13:00〜14:30 飛込 撮影有 (メインプール、定員12名)

15:00〜16:30 強化練習会 (メインプール、定員12名)

5/5(火) アクアティクスセンター

13:00〜14:30 背泳ぎ (サブプール、定員8名)

15:00〜16:30 強化練習会 (サブプール、定員8名)

5/4(月) アクアティクスセンター

11:00〜12:30 平泳ぎ (サブプール、定員8名)

13:00〜14:30 強化練習会 (メインプール、定員12名)

【参加費】

会員　 各￥3,500

会員外 各￥4,000

【内容】

クロール : しなやか且つ進む掻き方のポイントを伝授

バタフライ : 呼吸をしても減速させないポイントを伝授

背泳ぎ : スカーリングで見つける進む掻き方のポイントを伝授

平泳ぎ : ドリルで最適なキックを探索し進むポイントを伝授

飛び込み : 撮影しイメージと実際の動きのズレを確認＆調整し

理想の形へ導いていきます！バックストロークレッジも使用可能

強化練習会 : 各会ごとにメイン練習を設けスピードやスタミナの強化を目指します。対象目安は50mを1′20、100mを2′15を回れる方

心配な方はフィンを持参ください。

GW特別練習会は振替対象外となります。

予めご了承ください。

会員外の方もご参加できますので

お子様やお友達を誘ってぜひご参加ください。

お待ちしております🙇

New 5月スケジュール